Todo lo que sea bueno ¡Bienvenido!

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Ir al cine, ir  a la playa, leer un libro, ir de fiesta, son actividades que quizás por el costo están al alcance de la mano y ayudan a las personas a distraerse y liberar el estrés.

Quizás algunas cosas son más costosas pero que ayudan a mejorar el bienestar del individuo.

Al enumerar las Ventajas de acudir a una terapia psicológica harán que las personas vean desde otro punto de vista estas terapias. Verlo como una inversión a largo plazo que traerá más beneficios de lo que se imagina.

Una terapia ayudará a reconocer las situaciones y mejorar la forma de  manejar los conflictos y lidiar con toda situación.

A veces se piensa que ya no se puede hacer nada más por mejorar la vida tal como se lleva ya que las personas se encuentran en su zona de confort.

Las ventajas son numerosas y todo es a beneficio del individuo, no cabe duda que todo lo que sea para mejorar y trae satisfacción y realización personal, es la mejor inversión que puede hacer cada persona.

 

Relación Costo- Beneficio

El costo de una terapia es una inversión a largo plazo, ya que los cambios producidos en cada persona perduran a lo largo de toda la vida.

Con las terapias se aprende como manejar los pensamientos positivos para afrontar el día a día, manejar las situaciones y todo lo que causa malestar, se enfrentan los sentimientos y el estrés, la timidez, el miedo son manejables cuando se cambia la forma de ver las cosas.

Se mejoran las relaciones interpersonales, la comunicación, las ideas en general y mejoran el entorno familiar, laboral y social.

Se logra solucionar los estados de depresión y la ansiedad. La persona se  adueña de sus ideas y pensamientos, y no se deja manipular fácilmente. La razón y la realidad  son factores que se presentan en las terapias.

Al pasar por este tipo de terapias las personas pueden también ayudar a otros con su experiencia.

Al tener un estado de satisfacción y bienestar, la persona tiene la suficiente confianza para poder sentirse capaz de aconsejar  y ayudar  a otros en la misma situación que pudo encontrarse en algún momento.

La salud mental va de  la mano a la salud corporal, por eso la sensación de bienestar es mayor, lograr ayudar a otros y transmitir esa experiencia a los que la necesiten, no tiene precio.

 

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